Problèmes de santé en Egypte
Les touristes associent un séjour en Egypte à de nombreux désagréments sanitaires, mais il n'y a plus de maladies graves ici. Une visite à la pharmacie locale résoudra dans la plupart des cas vos problèmes de santé: Les pharmaciens égyptiens sont très compétents, et les problèmes récurrents des touristes les connaissent très bien et les traitent très bien. Il existe de nombreux médicaments, pour lequel vous n'avez pas besoin d'ordonnance, une visite médicale n'est donc nécessaire qu'à ce moment-là, lorsque le pharmacien ne peut pas traiter un cas précis. De nombreux médecins exercent en cabinet privé (visite environ. 25 $), dans les cas plus graves, aller à l'hôpital (les meilleurs sont au collège). Dans de nombreux établissements, les patients doivent verser une caution, que vous devez demander à la compagnie d'assurance.
La plupart des problèmes de santé sont causés par des changements dans l'alimentation et le climat, auquel chaque organisme réagit différemment. Certaines personnes s'habituent rapidement aux températures élevées et se sentent même mieux que dans le nord, d'autres ont des problèmes. Le plus difficile est avec les enfants et les personnes âgées. L'acclimatation en Egypte c'est d'abord suivre les lois élémentaires d'hygiène et de comportement à haute température. Il est bon de se prémunir des mauvaises surprises à l'avance.
La prévention
Pour éviter les problèmes de santé, vous devez d'abord veiller à la qualité de l'eau et des aliments consommés. La maladie la plus courante au cours de nombreux voyages est un mal d'estomac. Lorsque vous prenez un bain de soleil, vous devez faire preuve de bon sens et ne pas vous allonger sur la plage pendant des heures. Respecter les règles d'hygiène et une approche saine des bains de soleil et des randonnées au soleil garantit, que vous pouvez vous reposer sans consulter un médecin.
Un certificat de vaccination n'est pas requis pour entrer en Egypte (La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les personnes venant directement de la zone où la maladie survient). Vaccins recommandés: hépatite A et B, tétanos et diphtérie, Maladie de Heine-Medin et typhoïde. Un très faible risque de paludisme peut être de juin à octobre dans la région du Fayoum (pour un an 1998 aucun nouveau cas n'a été signalé). Cependant, des mesures de protection spécifiques contre le paludisme ne sont pas recommandées.
Tous les médicaments pris en voyage doivent être transportés dans leur emballage d'origine. Les personnes prenant un médicament particulier doivent connaître son nom officiel.
Il est impératif d'apporter des produits de protection solaire en Egypte, un chapeau et de bonnes lunettes de soleil.
Les maux les plus courants
La diarrhée – Certains appellent la diarrhée "la maladie du touriste", et d'autres "la maladie des mains sales" ou "la vengeance de Pharaon". Les deux définitions sont exactes. Normalement tout le monde, qui vient en Egypte, il tombe dessus tôt ou tard. Le changement climatique et une eau plus pauvre provoquent parfois une contamination intestinale. Le risque le plus grave est la déshydratation du corps. Tout d'abord, vous devez reconstituer vos fluides (thé noir faible avec un peu de sucre, l'eau), et si la diarrhée dure plus d'une journée, utiliser des sels de réhydratation disponibles dans toutes les pharmacies. Évitez les aliments gras, plats très assaisonnés, café, de l'alcool, fruits et produits laitiers. En cas de crampes intestinales et de vomissements, Imodium ou Lomotil doivent être pris. Si les symptômes persistent, et la diarrhée devient sanglante ou accompagnée de fièvre, frissons et douleurs abdominales intenses, une visite chez le médecin est nécessaire, car ils peuvent être des symptômes du typhus et de la dysenterie (les deux maladies sont traitées avec des antibiotiques). C'est pire avec l'amibiase (amibiase, dysenterie amibienne), ce qui est beaucoup plus difficile à guérir, et s'il n'est pas traité, il laisse des traces permanentes dans le corps.
En règle générale, l'eau potable est accusée de provoquer la diarrhée. En Egypte, vous pouvez boire l'eau du robinet et vous brosser les dents avec, mais le minéral est plus sûr. L'eau des rivières et des lacs peut être polluée, et sa consommation peut provoquer des diarrhées. Les boissons trop froides sont une cause fréquente d'inconfort intestinal.
De plus, il vaut la peine de faire attention dans les restaurants, si l'eau minérale fournie a la fermeture d'origine. Attention aux produits laitiers, en particulier du lait non pasteurisé et de la crème glacée d'un vendeur ambulant. Se laver les mains fréquemment doit devenir un réflexe.
Chaleur, soleil et poussière
Les maux liés au non-respect des règles de bon sens lors des bains de soleil sont la plus grande douleur des touristes sur la mer Rouge. Il convient de rappeler quelques règles importantes concernant le séjour au soleil:
• Habituez progressivement la peau au rayonnement le plus fort.
• La peau qui n'est pas habituée au soleil doit être recouverte de vêtements légers ou utiliser une crème avec un puissant écran solaire UV.
• Porter des lunettes de soleil, pour protéger mes yeux.
• Évitez le soleil de midi.
• Vous pouvez bronzer à l'ombre et dans l'eau, et même se brûler.
Il est bon d'adapter le rythme de vie au climat. Entre 12.00 une 15.00 petits enfants, les personnes âgées et celles qui sont sensibles à la chaleur et à la température doivent se réfugier dans des pièces climatisées ou au moins sous un parapluie. Uniquement le soir, quand il fait plus froid, ils peuvent descendre dans la rue sans encombre.
Relativement inoffensif, l'éruption cutanée est un symptôme gênant de surchauffe du corps – démangeaisons causées par une transpiration excessive. Portez des vêtements amples en fibres naturelles, rester plus souvent dans des pièces plus fraîches et rincer fréquemment sous la douche. Après un certain temps et avec l'acclimatation, la sueur disparaît.