Проблемы со здоровьем в Египте
Пребывание в Египте у туристов ассоциируется с множеством неудобств для здоровья., но здесь нет более серьезных болезней. Посещение местной аптеки в большинстве случаев решит ваши проблемы со здоровьем.: Египетские фармацевты очень хорошо осведомлены, и повторяющиеся проблемы туристы очень хорошо знают и очень хорошо с ними справляются. Есть много лекарств, на которые вам не нужен рецепт, следовательно, визит к врачу необходим только тогда, когда фармацевт не может заниматься конкретным случаем. Многие врачи ведут частную практику (посетить приблизительно. 25 $), в более серьезных случаях отправляйтесь в больницу (лучшие в колледже). Во многих учреждениях с пациентов взимается залог., на которую вы должны подать заявление в страховую компанию.
Большинство проблем со здоровьем вызвано изменениями в питании и климате., на которые каждый организм реагирует по-разному. Некоторые люди быстро привыкают к высоким температурам и даже чувствуют себя лучше, чем на севере., у других есть проблемы. Самое сложное - с детьми и пожилыми людьми. Акклиматизация в Египте - это, прежде всего, соблюдение основных законов гигиены и поведения при высоких температурах.. Хорошо заранее обезопасить себя от неприятных сюрпризов..
Профилактика
Чтобы избежать проблем со здоровьем, в первую очередь следует позаботиться о качестве потребляемой воды и еды. Самый распространенный недуг во время многих поездок - расстройство желудка.. Загорая, нужно руководствоваться здравым смыслом и не лежать на пляже часами.. Соблюдение правил гигиены и здоровый подход к солнечным ваннам и походам на солнце гарантирует, что можно отдохнуть, не посещая врача.
Свидетельство о вакцинации не требуется для въезда в Египет. (Вакцинация против желтой лихорадки требуется от людей, приезжающих непосредственно из района, где заболевание возникло.). Рекомендуемые прививки: гепатит А и В, столбняк и дифтерия, Болезнь Гейне-Мидена и брюшной тиф. Очень низкий риск заражения малярией может быть с июня по октябрь в районе Файюм. (в течение года 1998 о новых случаях не сообщалось). Однако специальные меры защиты от малярии не рекомендуются..
Все лекарства, взятые в путешествие, следует перевозить в оригинальной упаковке.. Люди, принимающие тот или иной препарат, должны знать его официальное название..
В Египет обязательно нужно привезти солнцезащитные средства., шляпа и хорошие солнцезащитные очки.
Самые распространенные недуги
Понос – Некоторые называют понос «болезнью туриста»., и другие «болезнь грязных рук» или «месть фараона». Оба определения точны. Обычно все, кто приезжает в египет, он рано или поздно упадет на него. Изменение климата и плохая вода иногда вызывают кишечное заражение.. Самый серьезный риск - обезвоживание организма.. Прежде всего, вам нужно пополнить запас жидкости. (некрепкий черный чай с небольшим количеством сахара, вода), а если понос длится больше суток, использовать регидратационные соли, доступные в любой аптеке. Избегайте жирной пищи, сильно приправленные блюда, кофе, алкоголь, фрукты и молочные продукты. При кишечных спазмах и рвоте необходимо принять Имодиум или Ломотил.. Если симптомы не исчезнут, и диарея становится кровавой или сопровождается лихорадкой, озноб и сильная боль в животе, визит к врачу необходим, так как это могут быть симптомы сыпного тифа и дизентерии (оба заболевания лечат антибиотиками). Хуже при амебиазе (амебиаз, амебной дизентерией), что гораздо труднее лечить, и если его не лечить, он оставляет постоянные следы в организме.
Как правило, питьевую воду обвиняют в диарее.. В Египте можно пить водопроводную воду и чистить ею зубы., но минерал безопаснее. Вода из рек и озер может быть загрязнена, и его потребление может вызвать диарею. Слишком холодные напитки - частая причина дискомфорта в кишечнике..
Кроме того, стоит обратить внимание в ресторанах., есть ли у подаваемой минеральной воды оригинальная пробка. Будьте осторожны с молочными продуктами, особенно непастеризованное молоко и мороженое у уличных торговцев. Частое мытье рук должно стать рефлекторным действием.
Нагревать, солнце и пыль
Болезни, связанные с несоблюдением правил здравого смысла при принятии солнечных ванн, - самая большая боль туристов на Красном море.. Стоит запомнить несколько важных правил, касающихся пребывания на солнце.:
• Постепенно приучайте кожу к более сильному излучению..
• Кожу, которая не привыкла к солнцу, следует прикрывать легкой одеждой или использовать крем с сильным солнцезащитным кремом от ультрафиолета..
• Носите солнцезащитные очки., чтобы защитить мои глаза.
• Избегайте полуденного солнца.
• Вы можете загорать в тени и в воде., и даже обжечься.
Хорошо адаптировать ритм жизни к климату.. Между 12.00 а 15.00 маленькие дети, пожилым людям и тем, кто чувствителен к жаре и температуре, следует искать убежище в комнатах с кондиционированием воздуха или, по крайней мере, под зонтиком.. Только вечером, когда становится холоднее, они могут беспрепятственно выходить на улицы.
Относительно безвреден, тепловая сыпь - неприятный симптом перегрева тела – зудящая сыпь, вызванная чрезмерным потоотделением. Носите свободную одежду из натуральных волокон., чаще оставайтесь в более прохладных помещениях и чаще ополаскивайтесь в душе. Через некоторое время и при акклиматизации пот уходит.