Hälsoproblem i Egypten
Turister förknippar en vistelse i Egypten med många hälsobesvär, men det finns inga allvarligare sjukdomar. Ett besök på det lokala apoteket kommer i de flesta fall att lösa dina hälsoproblem: Egyptiska apotekare är mycket kunniga, och turismens återkommande problem vet mycket väl och hanterar dem mycket väl. Det finns många mediciner, som du inte behöver recept för, därför behövs ett medicinskt besök först då, när apotekaren inte kan hantera ett specifikt fall. Många läkare bedriver privat praxis (besök ca.. 25 $), i mer allvarliga fall, gå till sjukhus (de bästa är på college). På många anläggningar debiteras patienter en deposition, som du måste ansöka om från försäkringsbolaget.
De flesta hälsoproblem orsakas av förändringar i kost och klimat, som varje organism reagerar annorlunda på. Vissa människor vänjer sig snabbt vid höga temperaturer och mår till och med bättre än i norr, andra har problem. Det svåraste är med barn och äldre. Akklimatisering i Egypten följer först och främst de grundläggande lagarna om hygien och beteende vid höga temperaturer. Det är bra att skydda dig mot obehagliga överraskningar i förväg.
Förebyggande
För att undvika hälsoproblem, bör du först ta hand om kvaliteten på konsumerat vatten och mat. Det vanligaste klagomålet under många resor är magbesvär. När du solar måste du använda sunt förnuft och inte ligga på stranden i timmar. Att följa hygienreglerna och en hälsosam inställning till solbad och vandring i solen garanterar, att du kan vila utan att besöka läkare.
Ett vaccinationsintyg krävs inte för att komma in i Egypten (Vaccinering mot gul feber krävs från personer som kommer direkt från det område där sjukdomen uppträder). Rekommenderade vaccinationer: viral hepatit A och B, tetanus och difteri, Heine-Medins sjukdom och tyfus. En mycket låg risk för malaria kan vara från juni till oktober i Fayoum-området (i ett år 1998 inga nya fall rapporterades). Men specifika åtgärder för att skydda mot malaria rekommenderas inte.
Alla läkemedel som tas på resan ska transporteras i originalförpackningen. Människor som tar ett visst läkemedel bör veta dess officiella namn.
Det är absolut nödvändigt att ta med solskyddsmedel till Egypten, en hatt och bra solglasögon.
De vanligaste sjukdomarna
Diarre – Vissa människor kallar diarré "turistens sjukdom", och andra "sjukdomen med smutsiga händer" eller "faraos hämnd". Båda definitionerna är korrekta. Vanligtvis alla, som kommer till Egypten, det faller på det förr eller senare. Klimatförändringar och sämre vatten orsakar ibland tarmföroreningar. Den allvarligaste risken är uttorkning av kroppen. Först och främst måste du fylla på dina vätskor (svagt svart te med lite socker, vatten), och om diarrén varar mer än en dag, använd rehydratiseringssalter som finns på alla apotek. Undvik fet mat, mycket kryddade rätter, kaffe, alkohol, frukt och mejeriprodukter. I händelse av tarmkramper och kräkningar måste imodium eller lomotil tas. Om symtomen kvarstår, och diarrén blir blodig eller åtföljs av feber, frossa och svår magont, ett besök hos läkaren är nödvändigt, eftersom dessa kan vara symtom på tyfus och dysenteri (båda sjukdomarna behandlas med antibiotika). Det är värre med amoebiasis (amoebiasis, amöbadysenteri), vilket är mycket svårare att läka, och om den lämnas obehandlad, lämnar den permanenta spår i kroppen.
Vanligtvis anklagas dricksvatten för att orsaka diarré. I Egypten kan du dricka kranvatten och borsta tänderna med det, men mineral är säkrare. Vattnet från floder och sjöar kan förorenas, och dess konsumtion kan orsaka diarré. Drycker som är för kalla är en vanlig orsak till tarmbesvär.
Dessutom är det värt att vara uppmärksam på restauranger, om det levererade mineralvattnet har den ursprungliga stängningen. Var försiktig med mejeriprodukter, särskilt opasteuriserad mjölk och glass från en gatuförsäljare. Att tvätta händerna ofta bör bli en reflexåtgärd.
Värme, sol och damm
Sjukdomar relaterade till bristande efterlevnad av sunt förnuft vid solbad är den största smärtan för turister vid Röda havet. Det är värt att komma ihåg några viktiga regler för exponering för solen:
• Vänta gradvis huden till den starkare strålningen.
• Hud som inte är van vid solen ska täckas med lätta kläder eller använd en kräm med en stark UV-solskyddsmedel.
• Bära solglasögon, för att skydda mina ögon.
• Undvik middagssolen.
• Du kan sola i skuggan och i vattnet, och till och med bli bränd.
Det är bra att anpassa livets rytm till klimatet. Mellan 12.00 a 15.00 små barn, äldre och de som är känsliga för värme och temperatur bör söka skydd i luftkonditionerade rum eller åtminstone under ett paraply. Endast på kvällen, när det blir kallare, de kan ta sig ut på gatorna obehindrat.
Relativt ofarligt, värmeutslag är ett besvärligt symptom på överhettning av kroppen – kliande utslag orsakad av överdriven svettning. Använd löst sittande kläder av naturfibrer, stanna oftare i svalare rum och skölj kroppen ofta i duschen. Efter en tid och med acklimatisering försvinner svetten.